Gàu ống là tình trạng mái tóc của bạn xuất hiện những hạt nhỏ li ti giống như trứng bám ở trên tóc. Bệnh gây cho da đầu cảm giác ngứa ngáy, bong tróc, nhất là tại các vùng da khô. Ngoài việc sử dụng các sản phẩm đặc trị thì bạn có thể áp dụng những cách trị gàu ống với các nguyên liệu từ tự nhiên.
Cách trị gàu ống bằng chanh tươi
Chanh tươi có tác dụng cân bằng độ ẩm và bảo vệ da đầu hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng acid citric có trong chanh còn có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, nấm và hỗ trợ điều trị gàu. Bệnh nhân có thể dùng chanh để làm mềm và mượt tóc mà không cần lo lắng về vấn đề kích ứng.
Để trị gàu ống bằng chanh, bạn lấy 2 đến 3 quả chanh để vắt lấy phần nước cốt chanh bên trong rồi hòa vào trong bát nước ấm. Bạn lấy vỏ chanh để thoa lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng trong 2 phút. Bạn sử dụng nước chanh thoa lên da đầu trong vòng 5 phút. Đối với nước ấm và chanh, bạn thoa lên da đầu, ngọn tóc rồi ủ trong 5 đến 10 phút và gội sạch đầu.
Mặc dù vậy, phương pháp này có thể gây ra sự châm chích ở trên da mỗi khi sử dụng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên duy trì 1 lần / tuần.
Trị gàu ống bằng dầu dừa
Lượng axit hữu cơ có trong dầu dừa có khả năng ức chế sự hoạt động của các loại nấm và vi khuẩn gây bệnh. Hàm lượng vitamin và dưỡng chất có trong dầu dừa có tác dụng giúp tóc trở nên mềm mượt, dày và nhanh dài hơn.
Theo đó, bạn hãy lấy 3 đến 5 thìa dầu dừa nguyên chất để thoa lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng. Sau 5 đến 7 phút, bạn dùng nước mát để gội sạch đầu. Để ngăn ngừa gàu quay trở lại, bạn nên áp dụng từ 2 đến 3 lần / tuần.
Dùng muối trị gàu ống
Muối có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ tế bào chết ở trên da dầu và giúp làm sạch da đầu hiệu quả. Bên cạnh đó, muối còn có tác dụng cân bằng độ ẩm ở trên da, ngăn ngừa da tiết bã nhờn và ngăn ngừa việc gàu quay trở lại.
Theo đó, bạn hãy lấy 3 đến 4 thìa muối để hòa vào trong nước ấm rồi lấy hỗn hợp này để xả lên da đầu. Bạn massage da đầu trong 5 đến 7 phút, bạn ngâm tóc ở trong nước muối thêm khoảng 5 phút rồi xả sạch tóc và gội đầu lại.
Để đạt được hiệu quả cao, bạn nên áp dụng phương pháp này từ 3 đến 4 lần / tuần.
Sử dụng giấm táo để trị gàu
Giấm táo có tác dụng loại bỏ các tế bào chết và kìm hãm sự phát triển của các loại nấm gây bệnh. Bên cạnh đó, giấm táo còn giúp cân bằng độ PH và giúp cho tóc sạch hơn.
Bạn lấy 2 đến 3 thìa giấm táo pha loãng ra rồi cho vào trong bình xịt để xịt hỗn hợp này lên da đầu và massage thật nhẹ nhàng. Bạn ủ trong 15 đến 20 phút rồi dùng nước sạch để xả lại.
Để giấm táo phát huy được khả năng trị gàu ống hiệu quả, bạn nên duy trì thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần / tuần.
Giảm gàu ống bằng lô hội
Lô hội có khả năng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm và ngăn ngừa gàu xuất hiện. Bên cạnh đó, với đặc tính làm mát, lô hội sẽ giúp làm giảm cảm giác khó chịu do gàu gây ra. Người bệnh có thể dùng lô hội giống như một nguyên liệu để dưỡng ẩm tóc và da đầu.
Để trị gàu, bạn hãy lấy 1 nhánh lô hội tươi, cạo hết phần gel ở bên trong rồi thoa lên tóc. Bạn massage nhẹ da đầu rồi lấy khăn quấn ở quanh đầu và ủ lô hội trong 1 tiếng.
Muốn lô hội phát huy hiệu quả trị gàu, bạn nên duy trì thực hiện từ 1 đến 2 lần / tuần. Tuy nhiên, nếu như bạn bị kích ứng với lô hội thì không nên áp dụng theo cách này.
Những điều cần lưu ý khi trị gàu ống tại nhà
Khi trị gàu ống tại nhà, bạn nên lưu ý đến các vấn đề sau:
- Cần chú ý trong việc vệ sinh da đầu, không nên để đầu có quá nhiều mồ hôi trong khoảng thời gian lâu dài.
- Không nên đội mũ quá lâu và cần phải thường xuyên vệ sinh gối, nón, mũ.
- Không sử dụng chung đồ dùng cá nhân với người khác, đặc biệt là những người mắc bệnh gàu ống.
- Nên sử dụng loại dầu gội đầu phù hợp, cần lựa chọn những dòng sản phẩm dịu nhẹ đến từ thiên nhiên.
- Cần có tần suất gội đầu phù hợp, bạn chỉ nên gội đầu từ 2 đến 3 lần / tuần và nên kết hợp với việc massage mỗi khi gội đầu.
- Không sử dụng hóa chất hoặc tạo nên áp lực lên da đầu và tóc.
- Cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý, tăng cường bổ sung các loại dưỡng chất tốt cho tóc như vitamin B, sắt, kẽm…
- Nên có chế độ nghỉ ngơi phù hợp, duy trì thói quen tập thể dục đều đặn để tránh trường hợp não bộ bị căng thẳng.
Trên đây là những cách trị gàu ống rất đơn giản và dễ thực hiện. Để cảm nhận rõ rệt sự thay đổi của bệnh lý về da đầu này, bạn nên kiên trì thực hiện đều đặn và thường xuyên nhé.
Lê Hồng
Nguồn tham khảo: Tổng hợp