SISU – Vượt qua mọi thử thách
Sisu – Nghệ thuật sống của người Phần Lan
Phần Lan, một đất nước nhỏ bé với lịch sử hấp dẫn và khí hậu khắc nghiệt, vẫn tỏa sáng trong danh sách những quốc gia đáng sống nhất thế giới 2021. Tuy nhiên, ít người biết rằng bí quyết của họ không phải đến từ những tài nguyên bên ngoài mà là từ một nghệ thuật sống mang tên Sisu.
Sisu là niềm tự hào của người Phần Lan, một khái niệm không thể dịch sang bất kỳ ngôn ngữ nào khác trên thế giới. Nó bao gồm lòng can đảm, sự kiên nhẫn, tính bền bỉ, và sự kiên trì. Theo tác giả Joanna Nylund, Sisu không chỉ tồn tại trong những lúc chúng ta đối mặt với khó khăn, mà còn khi chúng ta không biết điều gì sẽ xảy ra và thử thách đó sẽ kéo dài đến bao giờ. Sisu không phải là sức mạnh để chạy nhanh lên đỉnh núi, mà là sự mạnh mẽ để đi từng bước một trên con đường của chúng ta.
LAGOM – Sống vừa đủ
Lagom – Nghệ thuật sống của người Thuỵ Điển
Nếu bạn luôn muốn có nhiều hơn, bạn sẽ không bao giờ biết được hạnh phúc thực sự. Sống vừa đủ là cảm giác tự do trong cuộc sống, sống trong một ngôi nhà vừa đủ không gian và đồ đạc, sử dụng một chiếc xe vừa đủ và chỉ tiêu thụ lượng thức ăn vừa đủ cho cơ thể.
Lagom là một nghệ thuật sống đặc trưng của người Thuỵ Điển. Nó có nguồn gốc từ thuật ngữ “laget om” của người Viking, và đã giúp người dân Thuỵ Điển duy trì một cuộc sống bền vững và hạnh phúc. Lagom không có nghĩa là sống xa cách xã hội, mà nghĩa là chúng ta không mải mê với tư tưởng “càng nhiều – càng tốt” mà hài lòng với những gì chúng ta đã có.
Sống thanh thản như người Thuỵ Điển
Döstädning – Nghệ thuật sắp xếp và tha thứ
Bạn cảm thấy tủ quần áo của mình quá đầy, và bạn muốn giải phóng không gian. Đây chính là lúc bạn cần thực hiện “döstädning”. Döstädning là một hành động dọn dẹp để chuẩn bị cho một cuộc hành trình mới. Điều quan trọng là không phải chuẩn bị cho việc ra đi, mà là để cuộc sống của chúng ta trở nên đơn giản, nhẹ nhàng và thanh thản.
Trong cuốn sách “Sống thanh thản như người Thuỵ Điển”, tác giả Margareta Magnusson khám phá về cái chết và ý nghĩa của nó. Magnusson chia sẻ rằng việc chuẩn bị cho “chuyến tàu tiếp theo” của cuộc đời mình không gì buồn bực. Từ đó, Magnusson giới thiệu “döstädning” – một lối sống văn minh, trách nhiệm với những đồ vật của chúng ta để tránh gây phiền toái cho người khác.
HYGGE – Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé
Hygge – Nghệ thuật sống của người Đan Mạch
Hygge là bản sắc của người Đan Mạch. Trước cảnh trời xám và tuyết lạnh trong suốt nửa năm, người Đan Mạch đã phát triển một nghệ thuật sống đặc biệt: hạnh phúc từ những điều nhỏ bé.
Hygge được xem là giá trị cốt lõi của người Đan Mạch, là bí quyết để tận hưởng cuộc sống. Nó không chỉ đơn thuần là sự ấm áp, mà còn là sự thỏa mãn trong tư duy và cảm xúc, cảm giác an lành và phục hồi năng lượng. Hygge không phải là trạng thái mãnh liệt, mà là lúc bạn cảm thấy hài lòng, thoải mái và vui vẻ.
Cuốn sách “Hygge – Hạnh phúc từ những điều nhỏ bé” của tác giả Marie Tourell Søderberg giúp bạn hiểu rõ hơn về nghệ thuật sống này. Từ những truyền thống lịch sử đến cách áp dụng Hygge vào cuộc sống hàng ngày, cuốn sách này sẽ thay đổi cách bạn nhìn nhận về hạnh phúc. Hạnh phúc không nằm ở những điều lớn lao, mà nằm trong những khoảnh khắc nhỏ bé của cuộc sống: mùi hương của cà phê, âm thanh của lửa trong lò sưởi, cảm giác ấm áp trong chiếc chăn, và tiếng cười vui tươi trong gia đình.
Hãy khám phá những nghệ thuật sống thú vị từ những quốc gia đáng sống nhất thế giới và tìm kiếm hạnh phúc trong cuộc sống của bạn.
